生活在不愉快的環境中會使您感到壓力、焦慮、效率低下或悲傷。這反過來會導致許多健康問題和並發症。發展商同樣發現這個問題，以作出市場回應。愉快的氣氛將有助於改變這種狀況。生活在自然環境中會導致身心更加放鬆。這適用於所有年齡段。
接觸大自然可以提高注意力和記憶力。
無論您的心理健康史如何，花時間在大自然中都會提高您的注意力和記憶力。當我們在戶外度過時間時，我們更加了解我們所看到、聽到、聞到和感受到的東西。一項研究發現，自然漫步可將短期記憶提高 20%。當我們花時間在大自然中或僅僅通過觀看自然場景時，我們的注意力能力就會提高。這也讓我們過度活躍的頭腦得到休息，讓我們專注於新的任務。將您的小工具留在家裡一段時間，讓您的思緒從您在社交媒體上看到的內容中解脫出來。
你可以對自然產生新的尊重
研究表明，生活在大自然附近的人們不僅鍛煉、放鬆和欣賞周圍的鄉村美景，而且還與大自然形成了深刻而有意義的聯繫。生活在大自然附近的人們更有可能擔心為子孫後代保護它。對自然的深刻尊重也確保了人們有足夠的資源來滿足他們的需求和願望。人們很容易認為大自然將永遠與我們同在，但這取決於我們的行動——我們是讓大自然分崩離析還是採取措施恢復和保護它。
