都市化的人類為何又走向自然?

2022030411:02

親近大自然可降低早逝風險

我們不難發現發展商有新的動作,自然和發展的結合是未來的趨勢。世界各地的大量研究證明,親近大自然會讓你活得更久。污染較少的生活環境意味著生病或感染病毒的風險較低。如果您生活在鼓勵您鍛煉和活躍的氛圍中,則尤其如此。親近大自然將幫助您重新發現運動和鍛煉的樂趣。

 

體育鍛煉不一定包括每天跑馬拉鬆或去健身房。您可以參加許多活動來讓您的身體動起來。如果您進行您喜歡並適合您的日程安排的活動,那麼您會更容易活躍起來。在科技支配著我們生活的方方面面的這一代人中,各個年齡段的人花在大自然中的時間更少,而在他們的小工具前花的時間更多,我們都知道從長遠來看,這會傷害我們。持續暴露在藍光下可能會損害人的視力並導致多種視力問題。它還可能導致白內障和眼癌。

 

對兒童發展來說更重要

 “自然剝奪”確實是一回事。當兒童甚至成人沒有在大自然附近花費足夠的時間時,就會發生這種情況。反過來,他們會經歷一些行為、身體、心理和健康方面的後果。它也與抑鬱症有關。有必要限制兒童接觸屏幕。相反,鼓勵他們通過參加戶外活動或在附近散步來與大自然接觸。

住在綠地附近意味著您將更少地受到污染。社區周圍的樹木會吸收空氣中的有害顆粒,這意味著您的豪宅周圍的樹木越多,您的保護就越多。