粘連性關節囊炎通常稱為肩周炎，也就是50肩。當肩膀的關節發炎時，就會發生這種情況。炎症導致疤痕組織。您的肩膀會變得僵硬，您可能根本難以移動它，肩周炎針灸是常見的治療方法。
粘連性囊炎的症狀
主要症狀是在沒有疼痛和僵硬的情況下難以移動肩膀。當您：
將雙臂伸直在你面前或者將雙臂舉到身體兩側，或嘗試解開衣服背面的拉鍊或從褲子的後袋中拉出錢包，起初，您的肩膀可能會疼痛并感覺僵硬。然後它可能會變得非常痛苦。這稱為痛苦階段。它可能會持續大約 3 到 8 個月。第二階段稱為粘合階段。你可能沒有那麼痛苦。然而，你的肩膀越來越僵硬。這個階段通常持續大約 4 到 12 個月。當你到達最後階段時，你的肩膀變得非常難以移動，即使是一點點。這個階段通常持續大約 1 到 3 個月。不過，也不是很痛。最終，僵硬慢慢消失。你可以再次移動你的肩膀。您可能無法獲得肩膀背部的全部運動。隨著您的肩部運動增加，您有時可能仍會感到疼痛。但是，您應該能夠進行更多活動。
是什麼導致粘連性關節囊炎？
當肩關節的組織收緊並限制運動時，就會出現這種情況。當您因其他傷害（例如肩袖受傷、手臂骨折或從手術中恢復）而無法活動時，就會發生這種情況。此外，當您以錯誤的方式使用肩膀時，也會發生這種情況。某些風險因素會加重肩周炎。風險較高：40歲及以上的人。
女性。
糖尿病患者。
有甲狀腺問題的人。
經歷荷爾蒙變化的人（更有可能在更年期期間）。
